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Sortie n°2535981
Roller lacanau-bassin 40-kms
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 23 Avril 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
12:00 (H-2)
14:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Dimanche 23 Avril 2017 : Rando Vélos/Rollers
Vitesse estimée 15 à 20 km/h suivant propreté de la piste et du vent.
Départ : Lacanau-Port
Heure départ : 14h15
Heure arrivée : 18h00 maxi
Météo annoncée : Grand soleil

Le matériel :
Rollers : (savoir freiner, protections + Casque et Ok pour 40 kms de rando, rythme moyen avec le sourire. Pas de Débutant)
Vélos : pour une vitesse moyenne de 17 à 20 km/h d'où VTT conseillé pour les rouleurs.
Circuit : Pour tous, pas de difficulté, entièrement plat et roulant.

Circuit N°1 : Lacanau-Porge-Lege-Claouey 25 kms (Environ 1h30)
Circuit N°2 : LePorge-Lege- Claouey 17 kms (Environ 1h00)
Circuit N°3 : Lege- Claouey 7 kms
Chaque circuit, prévoir Aller "et" Retour

Remarques :
R1. Objectif , partager  l'activité cardio à un rythme modéré (110-120 puls/max).
R2. Vélos et Rollers roulent ensemble pour faire de cette rando un moment de pur plaisir.

R3. Les habitués prendront le pot de l'amitié chez "Pizza-Laca" vers 18h15

 

 

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