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COURS DE ZUMBA FITNESS
La Zumba®, danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses telles que salsa, merengue, flamenco, reggaeton, orientale… et des mouvements dynamiques de fitness et d'aerobics sur par des séances qui se déroulent aux rythmes entraînants des musiques latines avec un coach confirmé.
Les chorégraphies suivent un schéma d’entrainement par intervalles : rythmes lents, rapides, en résistances s’enchainent... permettant ainsi de sculpter son corps et d’affiner sa silhouette tout en s’amusant !
La Zumba® est destiné à toutes les personnes qui désirent se défouler tout en augmentant leur pouvoir de séduction et qui veulent se tonifier, améliorer leur conditions physiques et favoriser la perte de poids sans effort.
On devient facilement "accro" à la Zumba, il faut JUST DO IT...
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