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Event #3304031
Marche sportive au bourgailh
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Organizer
 Arawn

Event date
Start time
Thursday 22 August 2019

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Start time of the event
6:45 (pm)
Event description
Free event 

 

Hello !

 

Je reprends la suite d'Alex, en trêve du lead estivale bien méritée, sur ses sorties marches du jeudi (récurrentes depuis sept 2018) et son groupe sympathique.

 

Au programme, Marche Sportive d'1h environ à géométrie variable entre chemins de la Forêt du Bourgailh, de Cap de Bos et des Sources du Peugue.

Entre 6,5 et 7km/h globalement, ce n'est pas une balade/rendo mais une mise en forme tout à la fois accessible et dynamique.

Idéale pour s'oxygéner, se libérer du quotidien, stimuler son coeur, se remuscler en douceur et perdre du poids.

 

Pour cette sortie je vous recommande de porter des chaussures type running et de vous assurer d'avoir la forme physique minimum requise.

 

Pour les habitués, je décale d'un petit quart d'heure : Départ à 18h45.

 

Au plaisir de marcher ensemble, à jeudi :)

 

Laurent.

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