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Event #3272811
10🐾«p'tit bois»
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Organizer
Event date
Start time
Saturday 10 August 2019

Register and Unregister until:
09:00 (am) (H-1)
10:00 (am)
Event description
Free event 

                               

Si fermeture d'un accès ou du bois lui même, merci de vous diriger vers la plage du lac, regroupement à l'angle à droite du parking, où l'on s'attend 10min... Merci 

 

 

Clique sur la clé de sol... Musique !

 


Ennio Morricone, Once Upon a Time in the West

 

  538ème marche du samedi !!

 

 

 Je vous invite à m'accompagner ce samedi, pour voir 

comment se porte... « le p'tit Bois » !

 

 

 
 
 
Pour les non-sportifs (comme moi) mais qui veulent bouger !!!

 

Une bonne marche «soutenue»...
ça vous dit ? 

 

Je vous propose de découvrir :

 

en 4 parcours différents, soit environ 
8 km  incluant du "fractionné" ( selon divers critères dont chaleur... )  et 2 heures
de plein air et de calme... 

 

et des étirements* salutaires !    

 

*Fractionné

  • 8 séries de 20 secondes d’effort espacées de 60 secondes de pause
  • 2 minutes de récupération...

 

 

 «le Petit Bois de Bordeaux»🍀 


 

avec : son plan d'eau et ses chemins boisés,

 

sa flore 🌿 et sa faune 🐝 .
 

 

 

 

 Alors, comment venir:🐾 

 

 

 Depuis la rocade intérieure   :

 

Sortie 4a,
*Au rond-point: 1ère sortie> Bx Lac, Parc des Expositions.
*Au 2ème rond-point : 1ère sortie> même direction.
*Au 3ème rond-point : dernière sortie>direction Blanquefort.

Le parking et l'entrée du "Petit Bois" sont à 300m.  

 

 

 Depuis la rocade extérieure   :

 

Sortie 4a,
*Au rond-point : 2ème sortie... vous passez devant le camping!
*Au 2ème rond-point ( legrand de la foire): dernière sortie... direction Blanquefort.
Le parking et l'entrée du "P'tit Bois" sont à 300m.

 

 

 Des boulevards  :

 

Place Ravezies,> le Lac, puis suivre : > Parc des Expositions...
Au 4ème rond-point: dernière sortie> Blanquefort 
Le parking et l'entrée du "petit bois" sont à 300m.  

 




     

-Les bâtons ne sont pas adaptés à cette marche/balade, 
et peuvent gêner les autres participants, 

merci de votre compréhension-  

 

 

 

 
 
❗️-Je ne prends plus la liste d'attente (+de 12), celle-ci pouvant évoluer jusqu'à 9:00 du matin... merci de suivre votre évolution ou de vous désinscrire pour permettre l'évolution des autres...
 
 

                 

 

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