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Sortie n°2943501
Coaching remise en forme
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 16 Juin 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:40 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Bonjour

 

C'est parti pour une heure de sport pour retrouver la forme ou bien dévélopper ses capacités.

Au programme, 10 minutes d 'échauffement, 40 min de cardio et de renfo avec l'aide du mobilier urbain et 10 min d'étirement.

 

Pas d inquiétude que tu sois un debutant ou un expert tu termineras la séance sans probleme puisque tous les exercices sont adaptés ! Le but étant de s amuser et de se divertir en groupe.

 

Des questions ? un message ou un coup de fil !

 

Mathieu

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