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Sortie n°3099491
Self défense féminine
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 19 Janvier 2019

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
02:45 (du matin) (H-12)
14:45
Descriptif de la sortie

 

Self défense féminine

 

 

 

 L'actualité regorge malheureusement d'informations relatant des agressions dont sont victimes les femmes.

 

Celles-ci auraient pu se sortir (pour la majorité)  de cette situation si elles avaient eu les bons réflexes d'auto-défense.

 

Il faut savoir qu'il s'agit ici d'un combat de rue où il n'y a pas de règles.
La victime est souvent attaquée sournoisement par surprise
souvent sous la menace d’une arme.
Dans cette état de stress , la victime même si
elle est pratiquante d’arts martiaux, aura oublié les enchaînements académiques qu'elle pratiquait tranquillement sur un tatami.
(Dans cette situation nous perdons  40% de nos moyens) .
Il faut le
réflexe simple rapide et efficace qui vous permet de retarder l'agresseur et de vous enfuir.

 

Aussi , je vous propose dans cette session , de vous donner quelques clés pour vous permettre de vous défendre plus facilement face aux agressions les plus courantes.
Cette proposition est unique et ne pourra être renouvelée exceptionnellement qu’en cas de forte demande.

 

Sans être une athlète ou une championne en arts martiaux , vous pourrez dans ce cours acquérir les bons réflexes pour vous sortir de mauvais pas ou pour éloigner rapidement de votre agresseur.

 

1) La prévention qui passe par l’intégration de certains réflexes

 

2) L’action dissuadera l’agresseur potentiel de passer à l’acte.

 

Le cours de 2h est dispensé par une professeur ceinture noire 4ème dan de ju jitsu école japonaise. (+de 30 ans d’expérience)

 

 

 

Des gestes simples d’une redoutable efficacité vous seront enseignés.

 

 Il n’y a pas de chutes , par contre il est demandé aux participantes d’avoir un minimum de souplesse

 

 

 

Participation : 14€ pour 2h de cours (location salle , assurances, participation aux divers frais...)

 

 

Matériellement : Tenue  légère , pieds nus ou chaussures légères semelles en peau souple et  si possible un tapis de sol .
Il y a une salle pour se changer.

 

Pensez à amener de l'eau et un bloc-note pour prendre quelques annotations.

 

 

 

Remarques : Les techniques proposées de self-défense féminine sont spécifiques ., et doivent être exclusivement réservé à la défense . Étant donné le nombre de places limitées et les techniques employées , ce cours est réservé à la gent féminine .

 

 

 

Adresse : La maison chinoise 8 avenue de Magudas 33700 Mérignac

 

Date : 19/01/19à 15h (arrivée à 14h45 ).

 

 

 

 

 

 

 

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