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Event #2943531
Sport santé
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Organizer
Event date
Start time
Saturday 30 June 2018

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Start time of the event
11:00 (am)
Event description
Free event 

Bonjour

 

C'est parti pour une heure de sport pour retrouver la forme ou bien dévélopper ses capacités.

Au programme, 10 minutes d 'échauffement, 40 min de cardio et de renfo avec l'aide du mobilier urbain et 10 min d'étirement.

 

Pas d inquiétude, que tu sois un debutant ou un expert tu termineras la séance sans probleme puisque tous les exercices sont adaptés ! Le but étant de s amuser et de se divertir en groupe.

 

Des questions ? un message ou un coup de fil !

 

Mathieu

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