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Event #3749571
Week-end yoga neige & rando
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Organizer
Event date
Start time
Friday 25 February 2022

Register and Unregister until:
Thursday 24 February 2022, 6:00 (pm) (H-24)
6:00 (pm)
Event description

Formulaire à remplir en ligne pour que je puisse réserver votre place en cliquant ici MERCI

 

 

 

 

Du Vendredi 25 au Dimanche 27 Février

 

Week-end Yoga Neige & Rando

 

Destination Vallée d'Aspe / Pyrénées Atlantiques

 

 

PENSION-COMPLETE

 

 

                             Yoga niveau débutant et pratiquant

 

Randonnée raquettes à neige niveau marcheur 3h à 4h de marche

 

Je vous propose ce week-end pour vous émerveiller dans l'alliance du yoga et de la marche en montagne et dans la neige, vous reconnecter à la nature et découvrir les paysages immaculés de blanc pour vous retrouver dans un monde féérique et hors du temps.

 


Deux jours pour vous ressourcer dans un chalet situé dans un écrin de calme et de sérénité. Vous pourrez profiter du jardin et de la terrasse propices à la détente et à la contemplation. C'est une cuisine végétarienne, saine et généreuse élaborée par une naturopathe que vous aurez le plaisir de savourer.

 

Pratiquer les raquettes à neige et le yoga dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre cœur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.

 

 

 


Vous serez logé selon votre choix en chambre de 2 ou 4 personnes en lit individuel. A me préciser

 

Au programme :

- Pratique du Hatha-yoga
- Randonnée Yoga neige avec un acompagnateur professionnel
- Jala Neti (Nettoyage du nez)
- Pranayama Controle du souffle
- Initiation à la  méditation
- Marche en conscience en  pleine nature

- Yoga du rire
- Cercle de paroles  pour apprendre à mieux se connaître
- Créativité

 

 

 

 

 

Arrivée au gîte vendredi soir si possible avant 18h00. Vous pouvez arriver bien plus tôt et profiter de la journée. J'y serai à partir de 17h. 

 

 

La pension-complète comprend :

  • les nuitées de vendredi et samedi en chambres partagées, 2  personnes

  • les petits déjeuners de samedi et dimanche

  • Les repas de Vendredi et  Samedi soir

  • Les piques niques
  • Les cours de yoga et méditation

  • Les draps et serviettes de toilettes
  • La randonnée Raquettes avec accompagnateur
  • Les raquettes à neige et bâtons

 

Le tarif ne comprend pas

 

  • les déplacements à faire avec nos véhicules

 

Le tarif du Week-end est de 275€ en chambre 2 ou 4 personnes

 

Je vous enverrai la liste des affaires à prendre. Prévoir votre tapis de yoga.

 

 

 
 
 

 

 

 

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