Sortie  VTT - des hauts Langoiran et debats du parcours .

Passionné(e) par les défis? Pour vous un petit programe pour eviter de finir en glaçons. Quelques embuches, du Renforcement musculaire et du cardio .

Un programme technique, avec du patinage, des derapages et autres ...

Un programe d'orientaion plein de surprises .

Dimanche 3 decembre

DEPART

13 H 00

                     Église Saint-Pierre-ès-Liens

                 8-21 Rte de Capian, 33550 Langoiran

44.70421551553481

VTT ETANCHE UNIQUEMENT

Casque masque et tuba

Avec les pluies des jours précédents le terrain risque d'être gras. Il y a aussi pas mal de passages techniques, donc maîtrise du VTT obligatoire.

chambre à air de rechange et outillage de base pour les réparations ;

ENVIRON 25 KM

ENVIRON 600 M DE DENIVELLE

Pour l'after habituel, chacun amène quelque chose à boire ou à manger, qu'on partage tous ensemble.

Pensez aussi à prendre votre verre. j'amenerai mon petit remontant habituel