Salut à tous,

L'association A Corps Parfait organise un circuit training en plein air ouvert à tous. 

Un très bon moyen de préparer la saison des plages ;) et de palier à la fermeture des salles

Coach diplomé de l'association je m'occuperais  de  l'encadrement  par groupe de 5 personnes en respectant les gestes barriéres .

Il y aura au programme une suite d'exercices faisant travailler tout le corps  en associant travail musculaire et cardiovasculaire.

Les exercices seront déclinés en fonction des niveaux et capacités de chacun .

Si vous avez une tenue de sport, des chaussures de sport et une serviette vous êtes prêts ! (un tapis de sol si vous avez )

Rendez-vous devant la scéne couverte du parc du Pinsan a coté du skate parc pour un début de circuit à 10H00 .

Je vous demendarais une participation de 10€ par personne.

A samedi.

 Amicalement Florian