Salut à tous,

L'association A Corps Parfait organise des circuits training en plein air tout les samedi ouvert à tous. 

Un très bon moyen de préparer la saison des plages ;)

Je suis un des coachs de l'association diplomé d'état et carte professionnelle.

Il y aura au programme une suite d'exercices faisant travailler tout le corps  en associant travail musculaire et cardiovasculaire.

Les exercices seront déclinés en fonction des niveaux et capacités de chacun .

Si vous avez une tenue de sport, des chaussures de sport et une serviette et eventuellement un tapis vous êtes prêts !

Rendez-vous devant la scéne couverte du parc du Pinsan pour un début de circuit à 10H.

Une participation de 10€ par personne seras demandé.

Les gestes barriéres seront de rigeur.

A samedi.

Florian