Comment gérer la douleur avec l'EFT

C'est une technique de libération émotionnelle qui consciste à stimuler en tapotant certains points d'énergie situés sur les méridiens du corps (répertoriés par la medecine traditionnelle chinoise).

En tapotant ainsi tout en verbalisant ce qui nous dérange, nous  équilibrons les méridiens perturbés.

Nous conservons la mémoire de l'évènement qui nous a traumatisé mais nous ne ressentons plus la charge émotive qui l'accompagne.

Les indications: 

• Le stress

• L'insomnie

• les phobies

• La dépression

• Les acouphènes

• La fibromyalgie

• Les douleurs physiques (mal de dos, migraine...)

• La gestion des émotions.

Séances en groupe qui vous permettra d'acquerir quelques outils de cette méthode pour gérer vous même la douleur.

Par petits groupe de 3 personnes.

De 10H à 11H30

De 15H à 16H30

De 18H à 19H30

Une participation de 20€ par personne.

Sortie conviviale (thé, café, gâteaux...)