Une sortie running pour bien commencer la journée.

Nous partons pour environ 15 km avec quelques côtes  sur un parcours nature en sous bois, le tout dans un cadre très agréable.

pour participer : il faut avoir l'habitude de courir

 Au plaisir de se retrouver dans la joie et la bonne humeur ?

PS : n'oublie pas un peu d'eau on est pas des chameaux.

P.S : Chacun apporte , si il le désire , de quoi se ravitailler pour l'arrivée  ( fruits sec , barre de céréale , fruits...etc )