Venez tester une séance de sophrologie afin de pouvoir entre apercevoir les bienfaits de cette technique dans votre quotidien.

Apprendre à mieux respirer, aller à la rencontre de soi-même, s offrir une pause, un moment rien qu à soi.

Je vous propose de vivre une séance de 45 min.

"Installez-vous confortablement, au calme. Concentrez-vous quelques instants sur votre respiration jusqu'à ce qu elle revienne plus tranquille  laissez venir à vous l image d un paysage que vous aimez ... " 

Merci de bien vouloir envoyer vitre adresse mail en MP pour que je puisse vous envoyer le lien ZOOM. Merci aussi de vous connecter à l heure car je ne pourrais pas interrompre la séance si retard.

 Merci aussi pour votre compréhension et votre bienveillance