Je vous propose une sortie détente chez moi sur deux tatami japonais (ramenez votre tapis de sol) pour réaliser dans une posture Yoga assise une écoute collective du podcast: 

De l'éveil à la Tendresse de Issâ Padovani. Durée 1h35 

Pendant le déroulement de la séance je vous invite à un Thé à la Menthe et dés que vous avez envie on peut mettre en pause le podcast pour discutter sur les sujets qui peuvent nous interpeller tout en restant bienveillant envers les autres et sans jugement (dans l'esprit de la C.N.V)

J'ai déjà réalisé ce genre d'ateliers dans une résidence des personnes agées, je suis un animateur de loisirs sans aucun intérêt lucratif.