Bonjour !

Je reprends avec plaisir, après l'épisode covid , une initiation à la méditation (pas de support religieux).

           Pour des personnes débutantes comme confirmées 

           Deux fois par semaine

           Quartier fondaudège 

 

En expérimentant la méditation avec une pratique régulière ,seule vraie condition ,un processus se mettra en place en vous , vous offrant l'opportunité de plus de compréhension de votre monde intérieur et ...du monde extérieur .

 

Je peux vous guider et vous lancer sur le chemin de la pratique ,

aidée par l'acquis de ma propre expérience et ce depuis 22 ans,

le temps d'ailleurs n'étant pas un gage de qualité de l'enseignement   :-)

mais  disons ...qu'à force d'être passée et repassée par là des centaines de fois  ,je cite par exemple que:

mes maux de dos ont disparu, 

ma dépression chronique s'est éteinte,

mon quotidien s'est fortement apaisé 

Je peux compter sur la pratique si je ne peux compter sur "mon moi blessé"

et d'autres bienfaits ...

 

Chaque expérience bien sur étant unique .

 

 

 

 

 

 

Les gestes barrieres seront respectés 

Tram ,arrêt croix de Seguey .

 

 

Enseignante en meditation et psychopraticienne (eft//emt).