En générant une sécrétion d’endorphine, l’hormone du bonheur, le chant permet de se détendre et de libérer des expressions. Il implique de se concentrer sur son souffle, de maîtriser tout son corps et d’exprimer ses émotions : une bonne façon d’oublier le quotidien, de lâcher prise et d’évacuer le stress en toutes circonstances.
La pratique vocale permet d’exprimer sa sensibilité, d’acquérir une maitrise de son corps et de sa voix et de développer la confiance en soi.
Le chant apaise et libère,
Développe la confiance en soi,
Permet l’épanouissement social,
Sollicite le corps physiquement : la respiration, posture et muscles, Stimule la créativité.