Je propose une petite balade dans les bois de St Aubin de Médoc.

La particularité c'est qu'on devrait commencer par un petit exercice en corde à sauter...

Alors emmenez votre corde à votre taille (pas celle des enfants lol et si vous n'en n'avez pas c'est toujours facile d'en fabriquer une) et on fera un petit concours pour voir qu'elles sont celles et ceux qui ont gardé la souplesse d'il y a quelques années...Bon ok ça peut paraître loufoque pour certain(e)s mais j'espère qu'avant tout, cela nous fera rire et nous rappelera notre enfance dans la cour d'école...A voir qui va oser :-) !Je vous rassure, ce sera gentil comme exercice, pas de compèt ! (3 petits tours et puis s'en vont lol).

Ensuite je vous propose une petite heure de ballade dans les bois que je connais bien.

Et si vous avez aimé, on pourra jouer à l'élastique la prochaine fois...(ok messieurs c'était le jeu préféré des FILLES, mais.............. je plaisante !!! - quoi que... - ).

J'espère que cette idée vous plaira...J'ai choisi un jour où la météo fait bonne figure, pas de problème de pluie à priori !

Enfin si on a le temps, je vous proposerai un exercice de relaxation en plein air (environ 20 minutes).

Adresse exacte pour se retrouver par mp la veille.

nb : au vu de certains posts, je précise que pour ma part je m'en fous que vous soyez vaccinés ou pas... Je n'ai aucun problème de mixité, mais j'informe que le sujet ne devra pas être abordé svp. Je tiens à faire de cet instant un joli moment de détente. Merci.