Boucle de 8 km environ, compter 3 heures d'activité(s) environ.

Pour pallier aux frimas de l'automne, afin de prolonger nos séances de Gi Gong nous pratiquerons une marche sportive, semi rapide, voire rapide sans bâtons dans les bois : nous partirons du parking du prieuré de Cayak, longerons l'eau Bourde, moulin de Rouillac,....

--> Nous ferons 3  pauses pour travailler énergétiquement, activer quelques muscles oubliés et prendre conscience de notre environnement.

Attention la sortie est conditionnée à la météo.....

:-)