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Event # 4017741, créée le 14 09 2024
Marche sportive parc bordelais
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Organizer
Event date
Start time
Saturday 21 September 2024

Register and Unregister until:
08:30 (am) (H-1)
09:30 (am)
Event description

Je vous propose une marche sportive  au Parc Bordelais  

avec une vitesse moyenne de 6.5 km/ h

Nous marcherons

pour un total de 7 km sur une durée de 1 à 1 h 15 mn environ

( on s'attend et on se regroupe aux poses hydratation km 3,6 k)

Il y aura une pose hydratation( courte ) tous les 3 km,

amenez une gourde de 50 cl

 

C'est une sortie sportive mais néanmoins conviviale, pas une course, on va privilégier oxygénation , respiration et souplesse

 

 

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