En période de grand surmenage (ça arrive parfois lol) j'ai besoin de m'octroyer une bulle de sérénité...

Si comme moi vous désirez retrouver votre zénitude, je vous propose une journée de méditation de pleine conscience à Mios.

Vous trouverez tous les renseignements sur le lien ci-dessous

https://www.meditation-mbsr-gironde.fr/

Journée de méditation de pleine conscience : initiation (je connais et j'ai déjà pratiqué mais je désirais une seule journée avant de faire une retraite - cela peut aussi vous aider à découvrir).

Durée 6h30 De 10h à 16h30.

Prix 54€

Possibilité de réserver un déjeuner végétarien à 11€ (et non 16€ comme indiqué sur le site)

J'enverrai le bulletin d'inscription (pour réserver) aux personnes qui s'inscriront sur OVS.

Chèque à l'inscription à envoyer à l'adresse du site (je pense qu'il est encaissé après la journée de méditation. Je peux me renseigner).

Possibilité de co-voiturage au départ de Bordeaux.

Je découvrirai l'endroit en même temps que vous. Le lieu a l'air très agréable, et surtout très apaisant.

Namasté.