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Sortie n°2543441
Mm's
Sponsor
Organisateur
 Bleu33

Date de la sortie
Heure de début
Samedi 10 Février 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Vendredi 09 Février 2018, 09:45 (am) (H-24)
09:45 (du matin)
Descriptif de la sortie
 Marche Matinale Sportive 
 
Bienvenue au seul endroit où la gourmandise fait perdre des calories.
 
 
  
Si vous vivez Nature, venez me rejoindre pour environ deux heures d'immersion pédestre dans les sous-bois testerins et le long de l'écume des vagues.
 
 
        
 
                              
 
        
 
                              
  

           - 9h45, R.V. parking

 

          - 10h00, boucle océane d'oxygénation, rythme 5Kms/h (soutenu mais cool), on est là pour un réveil musculaire, tonifier son corps, faire du bien à sa tête, un cadeau à son coeur et ses poumons, la caresse des embruns et le plaisir des yeux

 

Dénivelé : + 10 000 mm (oui, je sais, ça décoiffe)

Distance : 10 à 12 Kms

Utilisation de bâtons : facultative

Départ en forêt (piste cyclable et sentiers), retour par la plage (sable), pour moitié chacun

Température et vent d'hiver, équipement en conséquence (joues roses gratuites)

 

          - 12h30, cerise sur le gâteau pour ceux et celles qui le souhaitent, vous pouvez rester pour un pique-nique façon auberge espagnole.

Si tel est le cas, annoncez en com ou en mp votre contribution (solide/liquide), je centraliserai. De mon côté, ce sera …surprise !

P.S. : le repas est pris en extérieur, prévoir du change ou de quoi se couvrir afin de ne pas attraper le "rhube" pendant le déjeuner. 

 

 

 

 

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