Je vous propose de nous retrouver devant la piscine Judaïque de Bordeaux

Jeudi à 17 h00 pour  nager et se détendre dans le jaccuzi.

Si on ne se trouve pas, entrez sans m'attendre. Je peux avoir un contretemps ou être décalée par rapport à votre montre

Pour me repérer : je porte un combishort bleu marine et un bonnet bleu marine et blanc ou un deux pièces noir

Je suis dans la jaccuzzi ou dans la première ligne ou deuxième ligne de nageurs depuis l'entrée de la piscine dans la grande piscine

Natation.

Cela commence par un bain dans le jaccuzi ou pas (selon la tension) puis on nage pendant au moins une vingtaine de minutes. Il s'agit de nager sans s'arrêter pendant ce temps d'entraînement

Après et avant :  détente, papotage.