Je vous propose de me rejoindre tous les matins sur les quais des chartrons face au cours de la Martinique pour 30mn environ de zen face à la Garonne et au soleil

Je pratique la position de l'arbre depuis des années( station debout les mains au dessus de la tete )

Suivi des mouvements comme le nuage.

Cela permet d'effectuer un réveil corporel et de débuter la journée de manière optimale. 

Sortie annulée en cas de fortes pluies.