Bonjour à tous,
L'association A Corps Parfait a Eysines me loue leur salle d'entrainement sur leurs heures de fermeture pour vous proposer des entrainements de musculation / tonification / perte de poids le dimache matin.
Je suis coach diplomé d'état ,avec plus de 20 ans de compétitons dans différents sport (Atletisme , sports de combat, sports collectifs) le but de ma démarche et de partagé ma passion pour le sport, faire connaitre l'association A Corps Parfait et pourquoi pas vous accompagner dans votre vie sportive.
Il y aura au programme une prise en charge globale avec comme travail principal une suite d'exercices fonctionnels faisant travailler tout le corps mais aussi des exercices pour amelioré votre mobilité et votre posture .
Les exercices fonctionnels on pour but de reproduire des mouvements de la vie de tous les jours pour vous facilité le quotidient et vous faire sentire bien dans votre corps.
Les exercices seront déclinés en fonction des niveaux et capacités de chacun .
Si vous avez une tenue de sport, des chaussures de sport et une serviette vous êtes prêts !
Rendez-vous au 295 Avenue du Médoc, 33320 Eysines
Je vous demendrais une participation de 10€ par personne
Pas de probléme si vous étes la ou le seul inscrit , des habitués serons présent.
A tres vite
Florian