Bonjour à tous !
Je vous propose de nous retrouver pour un cours de self-défense dans le quartier de Caudéran. Le cours se déroule dans la salle située au 1er étage de l'ancienne piscine Stéhelin, un lieu chargé d'histoire transformé en espace sportif.
C'est une séance idéale pour apprendre à gérer son stress et acquérir des techniques de protection simples et efficaces.
Conditions :
Âge : Accessible dès 16 ans.
Prix : Séance d'essai gratuite.
Équipement : Une tenue de sport souple.
(le cours se fait en salle) et de l'eau.
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Liste d'attente 
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