Bonjour à tous !

Je vous propose de nous retrouver pour un cours de self-défense dans le quartier de Caudéran. Le cours se déroule dans la salle située au 1er étage de l'ancienne piscine Stéhelin, un lieu chargé d'histoire transformé en espace sportif.

​C'est une séance idéale pour apprendre à gérer son stress et acquérir des techniques de protection simples et efficaces.

​Conditions :

​Âge : Accessible dès 16 ans.

​Prix : Séance d'essai gratuite.

​Équipement : Une tenue de sport souple.

(le cours se fait en salle) et de l'eau.