Cours self defense
en plein air . Vous apprendrez techniques pied poing et comment les utiliser avec partenaire sans encombre .
Tenue de sport , eau et serviettes ( la serviette et pas la que pour éponger la transpiration lol ) donc à prévoir une aussi pour le sol..
Ps je commence toujours à l'heure. Merci de venir 10 minutes avant.
Point de rassemblement à la fontaine du jardin publique côté du restaurant orangerie.