Bonjour à tous,

Sculpter sa silhouette, se défouler, se sentir bien dans sa tête.

Quelque soit la raison, les activités de plein air vous permettront, je l'espère,

d'obtenir une réponse adaptée en fonction des besoins de chacun. 

Je pratique la pédagogie différenciée, où chacun y trouve son compte dans la joie et la bonne humeur, sans prise de tête.

Le sport n'a pas d'âge, sinon de se sentir bien en compagnie de l'autre....

Si vous venez, amenez tapis, paréo, haltères ou 2 bouteilles d'eau de 500ml, petit ballon et plus, chapeau, lunettes, etc.....et chaussures de sport pour l'extérieur.

Un joli proverbe indien: 'Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester'

Cours de 10h30 è 12h, marche d'1/2 heure avec bavardages recommandés, puis gym 

pendant 1 heure.

Sportivement

Betty ( coach diplômée d'état)

Quand tu participes à une sortie OVS, tu as conscience que cette sortie est sous ta responsabilité; OVS et l'organisateur ne peuvent être tenus reponsables d'un éventuel incident.

Il appartient à chacun de vérifier auprès de son assurance la couverture liée pour tous risques éventuels.

Un petit mot fait toujours plaisir lorsque l'on se désinscrit. Sortie annulée en cas de forte pluie, ou proposition dans un autre lieu abrité.

Merci

Amicalement

Betty