Bonjour à toutes et tous

3 Heures pour soi

L'association moderato cantabile propose un stage découverte du Pilâtes et du stretching postural.

Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante. 

Elisa met à notre service et celui de notre corps toutes ses connaissances . 

Ce stage sera axé sur l'utilisation du ballon.

Venez donc renforcer votre ceinture abdominale et surtout vous détendre loin des tracasseries du quotidien.

Tarif 30 euros et 25 euros pour les adhérents à l'association.

A la suite nous pourrons pique-niquer et je pourrais vous faire découvrir le village de RIONS.

Réservez votre place auprès d'Élisa directement qui pourra répondre à toutes vos questions.  (Voir photo de la sortie)

Je n'ai aucun intérêt financier dans cette activité . Je ne suis qu'un pratiquante dans cette association.