Bonjour, tout le monde

Venez testez une séance découverte de Sophrologie afin de pouvoir entre apercevoir les bienfaits de cette technique dans nos vies.

Apprendre à mieux respirer, aller à le rencontre de soi même, c'est ce que je vous propose de venir tester dans ce petit moment rien qu'à vous.

Je vous propose donc de vivre une séance de Sophrologie d'une durée de 45 minutes et l'intention de la séance et de prendre conscience de ses capacités à se détendre..

"Je vais m'installer à ma place, au niveau de l'espace, de l'espace qui m'entoure, je prends mes distances, puis je vais faire un tour d'horizon de façon à me situer dans un espace plus vaste......."  

Cette séance est gratuite et je vous la propose en distanciel. 

Pour se faire lors de votre inscription merci de m'envoyer votre adresse mail en mp afin que je puisse vous envoyer le lien zoom.

Au niveau du matériel nécessaire pour cette séance, il vous faudra avoir une chaise à proximité de vous et une bonne connexion informatique;-)