Une séance complète se compose de l'échauffement, puis d'exercices divers et variés pour travailler tout le corps (pompes, tractions, dips, squats, abdos, gainages, et bien d'autres exercices de torture...) à travers le bois du Burck et d'un étirement.
Ce groupe rassemble des personnes intéressées par le développement personnel au travers d'exercices simples, de pratiques énergétiques, de partages ludiques et bienveillants.
Vous aimez le volley sans pour autant être dans un esprit de "gagne"? Vous aviez déjà joué à l'école et vous aimeriez vous y remettre ? alors vous en faite en section "loisir" (et non compet') dans un club et votre but est de jouer avec des nouveaux ?
Si tu as connu SSP,
Ou
Si tu peux expliquer ce qu’on « comptait à l’Annexe »
ET Si tu sais qui/quoi était BRUNO
ET tu sais ce qu’etaient les « warriors, cadets, pépères, peinards et pitchouns »
...alors peut-être que ce groupe t’acceptera.