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Event #3800211
Week-end yoga rando pyrénées
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Organizer
Event date
Start time
Thursday 26 May 2022

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Start time of the event
5:00 (pm)
Event description

Réveille ton énergie

 

 

Formulaire à remplir en ligne pour que je puisse réserver votre place en cliquant ici MERCI

 

 

Du Jeudi 26 au Dimanche 29 Mai

  

Week-end Yoga Rando 

Destination Vallée de Louron / Hautes-Pyrénées

  

PENSION COMPLETE

 

 

                             Yoga niveau débutant et pratiquant

 

Randonnée niveau marcheur 3h à 4h de marche 500m de dénivelé

En bonne condition physique

 

Week-end 4 jours
Du 26 au 29 Mai
Hautes Pyrénées / Loudenvielle
Réveille ton Energie
En Pension complète
Yoga / Rando / Méditation / Ayurveda
Venez vous émerveiller dans l'alliance du yoga et de la marche en montagne, dans cette parenthèse hors du temps pour l'accueil du printemps et des fleurs de montagne.
Des moments pour vous reconnecter à la nature et découvrir la beauté des paysages, mais aussi pour vous reconnecter à vous même grâce à la marche et le yoga au contact des éléments.
 

Pratiquer la marche et le yoga dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre cœur et le son de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi.

Vous découvrirez l'ayurveda médecine ancienne de 5000 ans et lié à la philosophie du Yoga.

 

Quatre jours pour vous ressourcer au cœur d'un environnement authentique, dans une Bergerie restaurée avec soins et respect du bâti de la vallée. Cette ancienne grange a su garder tout son cachet d'antan.

 

 Au programme :

- Pranayama : contrôle du souffle
- Cours de Hatha Yoga : En montagne et dans la salle
- Randonnée Yoga avec une accompagnatrice montagne
- Méditations et yoga relaxation
- Découverte de la philosophie du yoga et de l'ayurveda
- Yoga duo
- Chant de mantras pour la joie, l'ouverture et la libération des émotions
- Cercle de parole et d'éveil pour un retour vers soi et les autres
- Voyage Sonore
- Atelier créatif et méditatif
- Atelier cuisine saine
- Jala Neti (Yoga du nez)

 

Le séjour en pension-complète comprend : - (les repas sont végétariens)

- les nuitées de jeudi, vendredi et samedi
- les petits déjeuners de vendredi, samedi, dimanche
- Les repas de Jeudi, Vendredi et samedi soir
- Les pique niques de Samedi et dimanche
- Les cours de yoga et méditation
- Une journée randonnée avec une accompagnatrice en montagne

- Les draps de lit
​Le séjour ne comprend pas :
- les déplacements à faire avec vos véhicules
- Les serviettes de toilette
 - Le pique-nique de Vendredi
Tarif en pension complète : 390€
 

Arrivée au gîte Jeudi à 17h. 

 

 

Je vous enverrai la liste des affaires à prendre. Prévoir votre
tapis de yoga. 

 

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