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Sortie n° 3917731, créée le 18 05 2023
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
le yoga en pleine nature c'est l'occasion de refaire le plein d'énergie
Déroulé d'une séance :
- Relaxation initiale (savasana)
- Travail sur le souffle (pranayama)
- Postures (asana)
- Relaxation finale (savasana)
La séance dure 1h30
débutant(e)s ou yogis confirmé(e)s vous êtes les bienvenu(e)s.
Mon Parcours
2013 - Certification Méditation
2015 - diplôme de prof de yoga
2017 - Cursus spécialisé sur le souffle (pranayama)
2019 - diplôme de prof de yoga avancé
Participation 10€
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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