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Sortie n° 3610941, créée le 31 01 2021
Date de la sortie
Heure de début
19:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Déroulé d'une séance :
- Relaxation initiale (savasana)
- Travail sur le souffle (pranayama)
- Postures (asana)
- Méditation
La séance dure 1h15
La séance commence à 19h précises. si vous êtes en retard, merci de nous rejoindre en silence et de couper vos micros.
les paramètres de connexion zoom seront envoyés en mp la veille.
la durée et l'intensité de ce cours conviennent très bien à un(e) débutant(e)
il n'est pas possible de se connecter avant l'arrivée du prof, le 03/02 à 18h45
je ne suis pas la prof mais une simple participante.
Le numéro de tél n'est pas le mien mais celui du prof.
le prof est multi-diplomé de l'école internationale sivananda
Séance en ligne gratuite
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
Liste des inscrits (9/12 reste 3)Sponsor
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