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Sortie n° 3619051, créée le 06 03 2021
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Date de la sortie
Heure de début
10:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Déroulé d'une séance :
- Relaxation initiale (savasana)
- Travail sur le souffle (pranayama)
- Postures (asana)
- Relaxation finale (savasana)
La séance dure 2h elle commence à 10h30 précises.
Ce cours convient aux débutants comme aux yogis confirmés
les paramètres zoom seront envoyés en MP dimanche vers 8h30
il n'est pas possible de se connecter à la salle zoom avant mon arrivée, le 07/03 vers 10h
diplôme de prof de yoga de l'école internationale sivananda
Séance en ligne gratuite
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
12
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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