Séance de Yoga en plein air, pour mettre du mouvement et libérer les énérgies dans le corps. Un Yoga doux pour apaiser le mental et réduire les tension physiques.

Professeure de Yoga certifiée, je pratique depuis 20 ans; mes connaissances de l’enseignement postural, théorique, physiologique / anatomique, me permettent d'ajuster les postures aux spécificités de chacun si besoin.

Venez avec votre tapis, un plaid et le ventre vide pour plus de confort.

(me faire part de problèmes éventuels en début de séance le cas échéant).

 A bientôt sur le tapis